Seminarų grafikas


2016 09 16 10:00 - 2016 09 18 18:00

KAS AŠ ESU? - trijų dienų sąmoningumo praktika

Sąmoningumo praktika – tai intensyvus ir struktūrizuotas procesas, vykstantis tyloje, atsiskyrus. Jus palaiko susitikimai su įvairiais partneriais, taip pat patyrusių padėjėjų komanda ir vadovas. Tai kelionė į jūsų giliausią šerdį su ketinimu sugrįžti į savo šaltinį. Šioje struktūroje visa jūsų energija yra laisva būti panaudota eiti vidun – sutikti save tikrojoje realybėje su visišku to, kas yra, priėmimu. Tai reiškia patirti save tokį, koks iš tiesų esi.

Sveiki atvykę!

Akimirka po akimirkos, paliksite teisiantį protą už nugaros ir įeisite vis giliau ir giliau į savo „tikrąjį Aš.“ Sąmoningumo praktikos struktūra yra pagrįsta tradiciniu Dzen, naudojant Koaną introspekcijai, modernias bendravimo technikas bei Ošo aktyviąsias meditacijas.

Sveikinu Budą Tavyje. Galbūt to nežinai, galbūt net apie tai nesi svajojęs, kad Tu esi Buda, kad nei vienas negali būti kažkuo kitu nei tai, Budos esatis – tai pati Tavo būties šerdis, kuri nėra kažkas, kas įvyks ateityje, o kažkas, kas jau įvyko.

–     Osho, „Širdies Sutra“

Šis seminaras yra su apgyvendinimu ir visiškoje tyloje. 

Seminaro vieta - Smolensko g. 10d - 10, Vilnius. 

Seminaro kaina su maitinimu ir nakvyne - 260 eurų.

Informacija ir registracija:
Tel. +370-615 12763 (Danutė/Sarani)
El. paštas - info@meileskelias.lt 

 

Kas yra sąmoningumo praktika?

Sąmoningumo praktikoje moderni komunikacijos technika yra sujungta su Koanu: „Sakyk, kas viduje?“ Koanas – tai senovinis meistrų metodas padedantis mokiniui pakilti už proto. Tai – mįslė, palaikanti tavo susitikimą su tuo, kas esi kiekvieną akimirką, savęs neribodamas.

Sąmoningumo praktikoje turėsi įvairius partnerius, kurie palaikys tave, kad galėtum laisvai save išreikšti jų tylioje būtyje. Turėti ką nors, kas tyliai sėdi priešais tave, tiesiog klauso, neįsikišdamas – tai neįkainojama dovana, kurią kasdieniame gyvenime patiriame nedažnai. Ji padeda tau giliai su savimi susijungti – išsilaisvinti nuo nereikalingų „šiukšlių,“ kurias nešiojiesi su savimi, emociškai, protiškai, o, taip pat, ir fiziškai.

Kokia man iš to nauda?

Po seminaro galėsi naudoti bendravimo techniką savo kasdieniniame gyvenime – ji padės tau kontempliuoti save ir susitvarkyti su sunkiomis gyvenimo situacijomis. Surasi naujus buvimo būdus, palikdamas senas struktūras ir įpročius, kurie dabar tave riboje įvairiuose lygmenyse.

  • Giliame lygmenyje susidraugausi su savimi ir kitais.
  • Sugebėsi bendrauti aiškiau ir laisviau.
  • Tavo juslės apsivalys ir jausiesi šviežias ir kaip naujai gimęs.
  • Tapsi individu – labiau savimi, mažiau programomis.
  • Gausi aiškumo apie tai, kas yra tikra tau.
  • Paliksi savo netikras kaukes užnugaryje.
  • Daugiau sąmoningumo.
  • Daugiau atvirumo gyvenimui, Santykiams, kitiems ir sau.
  • Išsilaisvinsi iš ribojančių minčių, jausmų ir emocijų.
  • Išmoksi būti vienas ir tuo mėgautis.

Sąmoningumo praktikos privalumai

Proto lygmenyje

  • Proto pravalymas aiškesniam mąstymui.
  • Mažiau sąmyšio.
  • Senų ribojančių mąstymo būdų paleidimas.
  • Savo požiūrio į save ir kitus praplėtimas.
  • Apsivalymas nuo teisimo ir ribojančių įsitikinimų.

Emociniame lygmenyje

  • Gilus emocinis paleidimas.
  • Susidorojimas su iškylančiomis emocijomis.
  • Palaikymas išreikšti užspaustas emocijas.
  • Atgautas sugebėjimas tekėti išvien su Gyvenimu.
  • Meilė Sau ir Priėmimas padidės.
  • Padės susidoroti su Santykių problemomis.
  • Neapykantos, kaltės, politikos, lyginimo, gėdos paleidimas.
  • Traumų paleidimas.
  • Senų žaizdų gydymas.
  • Sužeistų širdžių išgijimas naujai Meilei.
  • Neapykantos sau ir nevertumo paleidimas.
  • Išmokimas būti Kantriam.

Fiziniame lygyje

  • Detoksikacija ir kūno apvalymas.
  • Regėjimas pagerėja.
  • Veidas pašviesėja.
  • Raumeninė įtampa atsipalaiduoja.
  • Sąnariai atlaisvėja.
  • Dažnai žmonės atsisako įprastų vaistų ar bent jau juos sumažina.
  • Oda atsinaujina.
  • Įvyksta gilus atsipalaidavimas.
  • Tampi guvesnis, gyvybingesnis.
  • Tavo natūralus grožis šviečia.

Dvasiniame lygmenyje

  • Sąmoningumas paaštrėja.
  • Meditacija pagilėja.
  • Gali atrasti naują viziją savo gyvenimui.
  • Tampi kūrybingesnis.
  • Tampi stebėtoju.
  • Tiesiogiai patyri save.
  • Tampi beribiu.
  • Išmoksti žiūrėti į vidų, jausti vidų.
  • Išmoksti atsiremti į savo artimiausią draugą – SAVE!