Meilės kelias

Ošo

 

Vienokias ar kitokias meditacines technikas šiandien ima plačiai naudoti daugelis dirbančių su žmonėmis: lektoriai, seminarų vedėjai, treneriai, mokytojai, terapeutai... Jau nekalbant apie tai, jog meditacija - idealus būdas pačiam greitai nuraminti protą ir atrasti dvasinę pusiausvyrą, kai to ypač reikia, nes gyvenimo tempas ir informacinė perkrovos mus lydi nuolat, kiekviename žingsnyje. 

Osho aktyviosios meditacijos specialiai sukurtos ar pritaikytos šiuolaikinių žmonių poreikiams, kai didžiausia problema tampa tai, kad nebegyvename savo kūne, pamirštame pojūčius, nebemokame kvėpuoti ir atrodo, jog visas pasaulis persikraustė į galvą, protą. Osho aktyviosios meditacijos padeda vėl susijungti su savo kūnu ir pirmaprade gyvybine energija, išvalyti protą, nuskaidrinti jausmus, atsikratyti streso bei įtampos. 

Išbandžius aktyviąsias meditacijas, neretai kyla noras pasidalinti jomis su kitais. O su tuo natūraliai kyla ir daugybė klausimų:

• Ar aš pats tas meditacijas darau teisingai? Galbūt yra kitų būdų ir variantų, kaip tai daryti?
• Ar galiu mokyti meditacijų kitus?
• Išbandžiau tik kelias technikas - bet juk jų yra kur kas daugiau... Kokios jos?
• Kuo skiriasi meditavimas nuo meditacijos vedimo?
• Ką daryti, jei meditacijos metu prasideda netikėti ar stiprūs emociniai procesai?
• Kaip galiu padėti, paskatinti, įkvėpti ar palaikyti žmonės, kuriems vedu meditaciją?

Šis seminaras skirtas:

• norintiems vesti Osho aktyviąsias meditacijas;
• norintiems pagilinti savo supratimą apie meditacijas, išmokti naujų meditacinių technikų;
• dirbantiems su žmonėmis, ypač vedantiems grupinius procesus (treneriams, verslininkams, lektoriams, SPA centrų darbuotojams ir pan.).

Įgytos žinios bus naudingos ir tuo atveju, jei neplanuojate vesti būtent šių meditacijų, jos pravers profesinėje veikloje, santykiuose su žmonėmis, pagilins asmeninį meditacijų supratimą, suteiks daugiau pasitikėjimo ir sąmoningumo. 

 

Per šias tris dienas skirsime daug dėmesio giliausiai Ošo meditacijų medžiagai, gilinsime jūsų supratimą apie tas meditacijas, kurias jau žinote, ir susipažindinsime su kitomis, galbūt dar neištyrinėtomis. Prisiliesime prie daugybės dalykų, aktualių šių dinamitinių technikų praktikavimui. Šios dienos bus informatyvios, kupinos patyrimų ir linksmybių.

 

Svarbiausios seminaro temos:

• Kas yra meditacija? Kas yra Osho?
• Bendravimas įsižeminus ir atsipalaidavus, techninės detalės ir prezentacijos praktika.
• Unikalus požiūris ir "klimatas," supantis Osho meditacijas.
• Daugelis Osho aktyvių meditacijų nuo A iki Ž: kodėl jos veikia, jų esminiai žingsniai ir svarbiausi niuansai.
• Trumposios Ošo meditacijos, tobulai tinkančios pradėti savo dienai ar pasidalinti su kitais.
• Meditacijų vedėjo rolė, vedimo gairės.

Ošo

Vatayana gilinasi į Osho meditacijas jau daugiau nei 20 metų. Didžiąją dalį šio laiko ji praleido Indijoje, Osho komunoje, mokėsi įvairių meditacinių, emocinių bei darbo su kūnu technikų. Pastaruoju metu veda seminarus visame pasaulyje, organizuoja meditacijų festivalius, yra Osho tarptautinių ryšių koordinatorė.