Naujienos
Drakono kvėpavimo meditacija su Dariumi Pietariu
Meditaciją veda DARIUS PIETARIS - vienas geriausių šalies mokymo ekspertų, bene labiausiai patyręs asmeninio tobulėjimo, pardavimo ir derybų srities konsultantas Lietuvoje, TMD mokymų ir konsultacijų firmos Lietuvoje ir Baltijos šalyse steigėjas.
Įvairiose dvasinėse tradicijose – kvėpavimas yra esminis sveikatos ir geros savijautos šaltinis. Tai raktas į džiaugsmingą gyvenimą ir pilnatvės jausmą. Deja šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame dominuoja stresas ir skubėjimas, žmonės prarado gebėjimą laiku sustoti, nuošidžiai mylėti, mėgautis gyvenimu ir svarbiausia, tinkamai kvėpuoti.
Šios meditacijos metu patys galėsite pajusti, jog sąmoningai kvėpuojant kūne atsiranda žymiai daugiau gyvybinės energijos, atsipalaiduoja mintys, sumažėja streso ir nerimo, kyla kūrybinis impulsas. Kvėpavimas ne tik teigiamai veikia mūsų kūną ir emocinę būklę, bet tai vienas paprasčiausių būdų patirti gilią meditaciją.
Ši meditacija trunka valandą ir susideda iš keletos skirtingų etapų. Pirmose dviejuose dalyse bus kvėpuojama tam tikru būdu ir judama, o paskutinėse dalyse bus sėdima tyloje, atsipalaiduojant ir stebint savo kvėpavimą.
Meditacija vyks "Meilės kelias" centre, Smolensko g. 10d-10.
Kaina 7 Eur
Registracija el.paštu: info@meileskelias.lt arba tel. 861511030