Naujienos
Dinaminės meditacijos iššūkis
7-ių arba 21-os dienos Dinaminės meditacijos iššūkis!
STRESO VALDYMAS IR SAVĘS HARMONIZAVIMAS.
DINAMINĖ MEDITACIJA YRA TINKAMIAUSIA MEDITACIJA SKUBANČIAM VAKARŲ ŽMOGUI, NES JI IŠ KARTO DUODA VAISIŲ.
Tai galinga vieną valandą trunkanti meditacija, padedanti pradėti dieną energingai, skaidriu protu ir vidine tyla. Jos metu galima išmesti įtampas, praeities nuoskaudas, atpalaiduoti užsistovėjusias emocijas ir pasikrauti puikia energija.
Tai viena žinomiausių ir populiariausių aktyvių Osho meditacijų. Ji padeda sulaužyti senus įpročius ir įsišaknijusius mąstymo modelius, kurie laiko jus įkalinę praeityje, ir patirti laisvės, tylos ir ramybės jausmą, kuris yra už šio kalėjimo ribų.
KODĖL 21 DIENA?
- Nes tiek dienų reikia, kad galėtumėte senus įpročius pakeisti naujais;
- Kad galėtumėte išvalyti savo vidų nuo nereikalingo emocinio bagažo;
- Ženkliai sumažinti kortizolio (streso hormono) kiekį kraujyje;
- Gerokai sušvelninti neurozės simptomus;
- Pagerinti koncentraciją ir susitelkimą;
- Sumažinti neigiamą išorės poveikį savo savivertei ir gyvenimo kokybei;
- Turėti daugiau energijos ir kūrybingumo;
- Padidinti seratonino ir endorfino (laimės hormonų) kiekį kraujyje;
- Įgauti daugiau pasitikėjimo savimi ir savo jėgomis.
"Dinaminėje yra kelios fazės, kai judama vidun, išorėn, vidun, išorėn ir pabaigoje – galimybė vidų atnešti ar pratęsti iki kūno. Tai labai padeda gyvenime gyvenimo pločio, aukščio ir gylio požiūriais. Jeigu yra problemos, jos pasirodo per meditaciją beveik kartu su atsakymu ir išsisprendžia ne koncentruojantis, o atsipalaiduojant, iš vidaus, nesikišant, natūraliai, sąmoningai - panašiai, kaip auga medis, veriasi žiedas ar gyja žaizda."
Dinaminė meditacija yra daroma ryte, tuščiu skrandžiu, kada jūsų kūnas dar bunda ir tampa būdrus.
Meditaciją sudaro penkios fazės: trys pirmos fazės yra aktyvios ir trunka po 10 min. Jos yra tiltas į tikrąją meditaciją - ketvirtą ir penktą fazes, kurios trunka po 15 min. Paskutinės dvi fazės yra relaksacija, poilsis, tuštuma ir ištirpimas.
21-os dienos iššūkis prasideda Balandžio 24 d. iki Gegužės 14 d.
Vieno karto kaina - 6 Eur.
7-ių dienų kaina - 35 Eur
21-os dienos kaina - 84 EUR (tai net 33% pigiau, vietoj 126 Eur)
Meditacijos prasideda 7 val. ryto (šeštadieniais ir sekmadieniais 8 val.). Renakmės 15 min. anksčiau!
Vieta: "Meilės kelias" centras, Smolensko g. 10d-10, Vilnius
Regitracija el.paštu: info@meileskelias.lt
Tel. pasiteiravimui 861511030
