Ajurvedinis jogos masažas
Ajurveda – tai medicininis ir metafizinis gydymo mokslas, kuris buvo praktikuojamas jau pieš 4000 metų. Ajurveda padeda sveikam žmogui likti sveikam, o ligotam žmogui rasti kelią į sveikatą ir harmoniją. Ajurvedinis masažas – tai rankomis ir kojomis atliekamas masažas, kai derinamos įvairios technikos. Masažuojant taip pat naudojama kūno tempimo technika ir aliejus. Visa tai padeda atpalaiduoti giliai esančius kūno audinius, paspartinti kraujo apytaką ir stimuliuoti limfinės sistemos toksinų šalinimo funkciją. Šis masažas padeda šalinti įsisenėjusias kaulų, stuburo, laikysenos problemas. Taip pat jis teigiamai veikia turinčiuosius antsvorį. Masažuojant naudojami vaistiniai augalai veikia antiseptiškai ir detoksikuojamai. Terapijos seanso metu naudojamas žolelių aliejus ir specialūs ajurvedos milteliai. Išskirtinį gydomąjį masažą sudaro masažas rankomis ir pėdomis, kurį papildo jogos tempimo asanos. Toks derinys sukuria labai stiprų ryšį tarp masažuotojo ir masažuojamojo. Masažas suteiks jums daug naudos:- atgaivins kūną, protą ir sielą,
- padidins jūsų kūno, sąnarių ir raumenų lankstumą,
- pagerins jūsų laikyseną,
- subalansuos visas fiziologines kūno sistemas, ypač kraujo apytakos ir kvėpavimo,
- jausitės gyvybingesni ir energingesni,
- paspartins toksinų šalinimą iš jūsų kūno,
- atkurs pusiausvyra tarp pitta, vata, kapha,
- subalansuos jūsų čakras (enegijos centrus),
- paskatins visiško atsipalaidavimo ir proto ramybės būseną.